Всесвітній день гігієни рук

5 травня проводять Всесвітній день гігієни рук (GLOBAL HANDWASHING DAY). Ці травневі заходи у першій декаді місяця мають щорічний характер. Всесвітній день чистих рук проводиться щорічно з 2008 року. Ідея такої дати належить Генеральній Асамблеї ООН спільно з Дитячим фондом ЮНІСЕФ і Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Основна мета щорічного Всесвітнього дня чистих рук, який проходить під девізом «Чисті руки рятують життя» – привернути увагу людей до участі в зміні звичок, показати, як просте миття рук водою з милом допомагає ефективно боротися з численним інфекційними хворобами.

Звичка мити руки вважається банальною, але може врятувати тисячі житів щодня.

Напевно, ще ніколи люди не ставилися до щоденної особистої гігієни так уважно, як зараз. Часто й ретельно мити руки – це вимога часу і для багатьох це стало звичним тільки нещодавно.

Сьогодні, у період поширення в світі коронавірусу, відзначення Всесвітнього дня гігієни рук набуває особливої актуальності та значущості. Перераховуючи основні запобіжні заходи для захисту від нової коронавирусной інфекції, Головне управління Держпродспоживслужби в Херсонській області наголошує: потрібно регулярно обробляти руки спиртовмісним засобом або мити їх з милом.

Вірус, що потрапив на шкіру рук, легко знешкодити за допомогою води й мила. Мило позбавить від вірусів, що знаходяться у ліпідній капсулі – лужне мильне середовище розчинить цю оболонку і знищить їх. Саме тому для дотримання гігієни недостатньо лише ополіскувати руки проточною водою.

Для того, щоб видалити максимальну кількість мікроорганізмів, необхідно дотримуватися такої процедури:

  1. Зняти всі прикраси, у тому числі годинники та браслети.
  2. Змочити руки водою.
  3. Нанести порцію мила.
  4. Енергійно терти руки протягом 30 секунд по такій техніці:

– долонею об долоню;

– зовнішню сторону долоні спочатку правою рукою, а потім лівою;

– схрестити пальці однієї руки з іншою, терти між пальцями;

– однією рукою накривати іншу руку “замком” і терти в п’ястково-фаланговій зоні спочатку однією потім іншої руки;

– терти коловими рухами великі пальці обох рук;

– кінчиками пальців правої руки терти долоню лівої руки і навпаки.

  1. Ретельно змити мило під проточною водою.
  2. Насухо витерти руки одноразовим паперовим рушником.

Звичайне миття рук має тривати 40-60 секунд і, якщо воно проведено правильно, захищає від 90% бактерій, які накопи чуються на руках.

Важливо не забувати мити руки регулярно:

– вранці та в кінці робочого дня

– перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі

– після відвідування туалету або зміни підгузку

– перед використанням контактних лінз

– перед обробкою ран

– перед прийомом ліків

– після контакту з брудними предметами чи поверхнями

– після контакту з тваринами

– після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).

Запам’ятайте, що найбільш брудними предметами щоденного вжитку є:

– мобільні телефони

– письмові столи

– клавіатура та мишка комп’ютера

– кнопки ліфта

– вимикачі світла

– дверні ручки.

Якщо мило і вода недоступні, необхідно користуватися спиртовмісними антисептиками. Антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук, обробляти руки треба щонайменше 30 секунд і особливу увагу приділити нігтям. Однак, при першій нагоді варто помити руки.

Чисті руки – запорука здорового життя! Будьте здорові!