Показники захворюваності на грип та ГРВІ в регіонах України у грудні 2019 року ще не перевищують епідемічний поріг. Проте в дитячих садочках та школах Горностаївського району спостерігається збільшення кількості відсутніх дітей по причині захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції, незважаючи, що параметри температурного режиму в дитячих та навчальних закладах з початку опалювального періоду витримуються.
Горностаївське районне управління Держпродспоживслужби в Херсонській області рекомендує декілька способів, як вберегтися від захворювань.
Для профілактики грипу найкращий захід – щорічна вакцинація.
Також необхідно дотримуватись простих правил:
- «Захворів – сиди вдома». Візьміть лікарняний. Грип швидко передається.
- Уникайте близького контакту з хворим. Намагайтеся як найменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.
- Прикривайте ніс та рот. Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.
- Мийте руки. Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.
- Намагайтеся не торкатися обличчя. На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.
- Провітрюйте приміщення. Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.
- Привчити себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.
Зазначаємо, що лікарі настійно рекомендують не займатися самолікуванням. При перших симптомах грипу, не варто затягувати і продовжувати вести звичайний спосіб життя, обов’язково звертайтесь до лікаря.
18.12.2019
Заходи з профілактики грипу та гострих респіраторних інфекцій
Показники захворюваності на грип та ГРВІ в регіонах України у грудні 2019 року ще не перевищують епідемічний поріг. Проте в дитячих садочках та школах Горностаївського району спостерігається збільшення кількості відсутніх дітей по причині захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції, незважаючи, що параметри температурного режиму в дитячих та навчальних закладах з початку опалювального періоду витримуються.
Горностаївське районне управління Держпродспоживслужби в Херсонській області рекомендує декілька способів, як вберегтися від захворювань.
Для профілактики грипу найкращий захід – щорічна вакцинація.
Також необхідно дотримуватись простих правил:
Зазначаємо, що лікарі настійно рекомендують не займатися самолікуванням. При перших симптомах грипу, не варто затягувати і продовжувати вести звичайний спосіб життя, обов’язково звертайтесь до лікаря.